GINÁSTICA

É a modalidade desportiva mais antiga nesta casa que neste momento está a funcionar em pleno com Ginástica, Manutenção, Pilates e Zumba.

Queres aprender a tocar GUITARRA?

As aulas já começaram há alguns e felizmente tem tido muita adesão por parte dos jovens. Também aqui com gente muito promissora na arte musical, que ao longo do ano vão também colaborando com o grupo cénico.

DANÇAS DE SALÃO

Tem havido um aumento de pessoas a praticar esta modalidade, pois é uma actividade que permite descontracção e exercício físico ao mesmo tempo, porque ao contrário do que se possa pensar é uma actividade que exige muito fisicamente.

TEATRO em Tercena

Embora já se tenham representado diversas áreas, o nosso Teatro tem apostado mais no Teatro de Revista, apesar de nos últimos anos ter apostado também em Comédia de autores portugueses e de autores locais.

Aparece nos ensaios quem sabe talvez o palco seja a tua praia!

ATLETISMO desde 1976

A secção de Atletismo foi criada no início de 1976 por um grupo de quatro jovens da terra impulsionados pelos grandes feitos dos ídolos da época como foi o caso do Carlos Lopes e o Fernando Mamede.

FUTSAL
Traquinas e Petizes

O futebol é, sem dúvida, um desporto atractivo para os mais jovens...

Esta actividade para além da sua componente física proporciona o contacto entre os mais jovens e, desde cedo, à implementação da disciplina necessária para o melhor desenvolvimento da actividade.

PILATES

É uma ginástica de relaxamento, postura, correcção indicada para todas as idades que por isso mesmo tem havido uma forte adesão por parte dos nossos associados.

ZUMBA

Esta modalidade, com crescente procura, é uma forma divertida e saudável de fazer treino cardiovascular ao ritmo latino sendo uma atividade praticada por todas os géneros e idades.

BALLET

Esta modalidade está dividida em dois escalões, um para as mais pequenas (dos 3 aos 5 anos) e o outro escalão para as maiores (dos 6 aos 12 anos)